Mind & Bowl
Was essen wir und wie essen wir? Achtsamkeit lohnt sich auch in Bezug auf Essgewohnheiten, Essensentscheidungen und unsere Beziehung zum Essen! Dieses Buch ist die perfekte Kombination aus Anleitung, Inspiration und Reflexion und einfachen, schmackhaften Rezepten, die sich alle wunderbar in einer Schale anrichten lassen. Erforschen Sie Ihre Beziehung zum Essen, und entdecken Sie den Zusammenhang zwischen gesundem Essen und ...